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ホントか嘘か③一般的に言われるクランチこそが腹筋を鍛える!?!?2011年01月10日岡部友オフィシャルブログ「FEMALE FITNESS BIBLE」Powered by Ameba一般的に言われる腹筋運動はこれ・・・。\r\n\r\n\r\n\r\n･･･r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nこの腹筋運動は座っている時の姿･･･- この写メ好き2015年05月18日黒石高大オフィシャルブログ「濱の狂犬 黒石高大」Powered by Ameba･･･\r\n\r\n\r\nコンビニの前に座ってたら\r\n\r\n\r\n\･･･かげで\r\n\r\n\r\n腹筋が甘いっす\r\n\r\n\r\･･･
- 暑さが戻ってきた2022年07月07日第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･て来た百華はトレーニング開始スタートは腹筋スクワットまだまだ下半身の筋力･･･p;ウォーキング暑くなったので座って見てるだけで汗💦が垂れ流れる･･･
- ぐーたら女子★デートの心得2017年11月23日１週間で自分にぴったりの人に出会って恋して抱きしめられる かんころオフィシャルブログ･･･一少年の事件簿外伝･犯人たちの事件簿に腹筋崩壊なかんころです!【かんころ･･･ 映画!!!ド定番w 座って何もしなくていいってサイコーだよ･･･
- 坐骨神経痛2016年05月21日高見こころオフィシャルブログ「こころをこめて」powered by アメブロ･･･・・・・腰?尾てい骨あたりが痛い・・・!!寝転んで、足上げて下ろすを繰り返す腹筋やってるときにも痛みがでる。毎日地べたに座ってるのが原因かもです。腰悪い･･･
- グローイング筋肉2020年09月30日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･ン気味に4セットディプスワイド3セット腹筋onバランスボール#くびれ1日･･･トショルダープレス 反対向きに座って3セット腹筋2020年ベスト肩ト･･･
- ~4日目~2015年07月04日髙木聡一朗オフィシャルブログ「~一瞬不帰~」Powered by Ameba･･･てるから今マッサージ機にずーーーーっと座ってるなうです(笑)明日出し切った･･･!ほなまた＼(^o^)/今日の腹筋2810ー100=2710~出演･･･
- 10キロのダイエット!今停滞中のあなたへ2018年07月31日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･。筋肉は運動時だけでなく、立ってても、座ってても、寝ていても24時間エネル･･･になり、両手両足を伸ばします。腹筋運動の要領で、対角の手足を一緒に･･･
- ごりマッチョ。2010年05月14日加藤仁志オフィシャルブログ「ヒトシゴト」Powered by Ameba･･･以下マッチョ)「あの~すいません。今、腹筋のマシーン使ってましたよね?」･･･;;」 マッチョ「もう一回座ってやってみましょうか。そうそう背筋･･･
- 2024/07/232024年07月23日いけず女優 こばやしあきこオフィシャルブログ･･･。。お運びくださいますお客様、石段に座っていただくので、どうか河川敷の階･･･い。なので、毎日鈴木メソッドと腹筋の日々。さらに、生まれて初めて禁酒･･･
